あなたは口臭に悩んでいませんか？
この記事では口の臭さを改善する方法を
3つ紹介していきます。
ブレスマイルウォッシュを使用した私の口コミやネット上の評判などを紹介！
1つ目はデンタルフロスを使うことです。
歯間ブラシは細かいところまで汚れを
落とすのが難しく、
歯茎を必要以上に傷つけてしまいがちなので
お勧めしません。
デンタルフロスのメリットは長さを調節できる点です。
歯磨きをする前にデンタルフロスで歯間の汚れを
落としましょう。
そうすることで歯磨きがしやすくなります。
2つ目は歯磨き粉にお金をかけることです。
200円前後の歯磨き粉と500円前後の歯磨粉だと
磨いた後の歯の汚れの落ちやすさや口臭の
取れやすさが全く違います、
自分自身が経験したことなんですけど、
安い歯磨き粉をずっと使っていると
口臭が酷くなりました。
私のお勧めの方法は安い歯磨き粉は朝と昼、
高い歯磨き粉は夜に使う方法です。
そうすればお財布にも体にも優しいでしょう。
3つ目は内臓を健康に保つことです。
どんなに歯磨きや定期検診に力を入れていても
内臓機能が落ちていれば当然口臭を
改善させることは難しいでしょう。
なので野菜をたくさん食べて
適度な運動をし、健康診断にはこまめに行きましょう。
この記事では口臭を改善する方法を3つ
紹介しました。
最後まで読んでいただきありがとうございます。