外出自粛を言われて歩くことが減ってしまった。冬になって寒くて外に出る気が起きない。ただでさえ冬は憂鬱になりやすいのに、運動する元気なんてない…。
グラマラスタイルを完全レビュー！サイズ選びのコツや口コミ体験談など全暴露！
よく分かります。私がそうです。だからこそおすすめしたいことがあります。それは「エアロバイク」です。歯磨きしながら映画観ながらこいでいられます。本を読めるし、仕事だって出来るかもしれません。
自宅に置いたらスペースを取るでしょうか。折り畳み式、あります！狭さは気にならないけどお値段がちょっとという方。1万円台からあります。ジム2ヶ月分前後です。ジムでエアロバイクに乗って仕事をしていたらちょっと周囲の目が気になってしまいますが、自宅でこぐ分には誰も文句を言いません。
エアロバイクは、他の運動と違って手元が自由なので、「ながら運動」にとても向いています。普段の在宅勤務時間をそのまま運動の時間に出来ます。運動のためだけに早起きしたり、友達とのオンライン飲み会を減らしたりする必要もありません。日常生活に、ただ運動が追加されるだけです。まさに一石二鳥です。
そのあと、いつものように仕事終わりにご褒美お取り寄せスイーツを食べても、いつもよりずっと太りにくいのです。痩せて、ストレスも解消、されそうですよね？一石三鳥の可能性も見えます。続けられる気がしませんか？
とはいえエアロバイクの購入はお金のかかること、個人の経済状況、事情はそれぞれですから、これをお読みになった方が全員購入すべきとは申しません。ただ、エアロバイクは運動継続に向いていること、購入した私はその利便性を痛感しているということを、皆様と共有できたら嬉しいです。