年齢や季節によって様々なお肌悩みやトラブルが出てきます。髪の毛同様お肌も一生のお付き合いだからこそ手は抜きたくありませんよね。
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職業柄美容関係に勤めていたという事もあり、自分のお肌はもちろんの事目の前の相手のお肌も必ずといっていいほど見てしまいあれこれ思うことが多々あります。
どんな肌タイプの方にも言える事として一番大事なのは、クレンジングと洗顔です。
老化や食生活によるもの以外のお肌悩み、くすみや毛穴の開きなどは毎日のクレンジングと洗顔の見直しで改善出来ます。
お肌の為を思って、などと言ってスキンケア（化粧水、美容液、クリーム）などに目を向けがちではありますがまず1番はクレンジングと洗顔なのです。
屋外にいても屋内にいても、毎日お肌に付着してしまう汚れはとても多くその汚れの蓄積によって様々な肌トラブルへと繋がってしまいます。
たとえ外に出ていなくて日焼け止めしか塗っていなくても、クレンジングはしてあげる方が良いです。
しっかりメイクをした日とは違う、ミルクタイプのクレンジングなどだとお肌への負担も少なく汚れを落とせるのでオススメです。
洗顔に関しては朝も夜もした方が良いです。
夜の洗顔は、日中付着した汚れを落とす為。
朝の洗顔は、寝ている間に出た汚れを落とす為。
ここで気をつけたいのが、落とし過ぎ注意です。
お肌に必要なあぶらなどもあるので、過度に磨き過ぎてキュッキュッとなるまで洗うというのはオススメできません。かえって吹き出物などが出やすいです。
そしてもう一つ、どんなお肌の方でも気をつけられる事としては保湿です。
お肌が潤っている状態だと比較的トラブルが出来にくくなっているので、季節や年齢を問わず保湿は必須です。
第一にクレンジングと洗顔の見直し
第二に保湿
をしてあげるだけでどんな方もお肌質改善へと繋がりますので、是非試してみてはいかがでしょうか。